막걸리의 효능
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유산균 가득한 전통주, 발효식품 막걸리의 놀라운 효능카테고리 없음 2018. 12. 23. 16:17
야외활동 후 배고프고 힘들때 어떤 술이 생각나세요? 한잔으로 든든해지는 달달~한 막걸리!!^^ 요즘도 하얀솔은 시골에 가면 농사일이나 밭일 중간에 갈증과 허기를 달래려고 막걸리 한잔 시원~하게 들이키시는 어른들을 많은 본답니다. 막걸리를 마시는 건 알코올 성분을 제외하면 영양제를 먹는것과 다름 없다고 하는데요. 우리의 전통주 막걸리에 놀라운 효능이 있다는거 알고계신가요? 막걸리가 다른 술과 가장 다른 점은 바로 성분의 10%이상을 차지하는 유산균,비타민B, 식이섬유랍니다. 좀더 자세히 알아볼까요??!! #1. 변비 예방 막걸리를 발효시키는 과정에서 생성되는 풍부한 유산균은 장 운동을 활발하게 해주어 변비를 예방해 줍니다. 시중에 판매중인 막걸리 한병에는 약 700억 개 이상의 유산균이 함유돼 있다고 ..